V reklamah za sončne kreme lahko zaslutimo že skorajšnji strah pred soncem in prepričanje, da bomo dobili raka, v kolikor ne bomo namazani s tonami sončnih krem. Pri čemer je dejstvo, da v dosti primerih lahko raka dobimo ravno zaradi škodljivih sestavin sončnih krem. Eva Žontar pravi takole:
Nekaj alternativnih načinov za pridobitev lepe porjavele kože:
Lepo bi bilo tudi omeniti, da je sonce vir življenja in nam njegovi žarki omogočajo mnoge telesne procese, med katerimi je verjetno najbolj pomembna in znana sinteza vitamina D. Iz posebne sestavine kože, kemijsko derivata holesterola, se pod vplivom sončnih žarkov tvori provitamin D, ta pa se v zapletenem procesu, ki v telesu poteka približno 12 dni, pretvori v vitamin D. Pomanjkanje vitamina D se kaže v depresiji, omedlevici, izgubi teže, osteoporozi in težavah s srcem. Ne najdemo ga v nobenem viru hrane, temveč ga dobimo zgolj z lastno sintezo, ko smo izpostavljeni soncu.
Cimet
s kakavom v prahu zamešamo v nevtralen losjon za po kopanju.
Hrana, bogata z antioksidanti (jagodičevje)
antioksidanti kožo negujejo in jo naredijo dovolj močno, da se v razumni meri brani pred škodljivimi vplivi okolja.
Orehovo olje
vsebuje veliko vitamina E, kožo vlaži in ima prijeten vonj. olje kože ne ščiti pred sončnimi žarki. Recept: zmešamo narezane zelene orehe, olivno olje in šentjanževe cvetove ter to tri tedne pustimo na soncu.
Šentjanževo olje in limona
Vsak večer si na kožo namažemo mešanico šentjanževega olja in sveže iztisnjenega limoninega soka. Pomembno je, da se po tem ne izpostavljamo soncu.
Kakavovo maslo
je prav tako antioksidant, ki pripravi kožo do tega, da se sama zaščiti. Nima zaščitnega faktorja.
Viri:
http://shan.si/porjavitev-koze-na-naraven-nacin/
http://www.svet-je-lep.com/zdrav-duh-v-zdravem-telesu/sonce-in-kakav/
http://www.revijaanja.si/2013/01/zacimbe-za-lepo-kozo/
