- Porjavela koža je naravna zaščita pred UVA in UVB sončnimi žarki, ki predstavljajo tveganje za nastanek raka. Več, kot si na soncu, bolje se bo tvoja koža zaščitila pred njim. Nevarno je boleče izpostavljanje premočnemu soncu v pretirani želji porjaveti. Varno in priporočeno je eno uro rjavenja na dan, v času med 10. in 16. uro raje ne.
.jpg)
- Sončna krema zmanjša število žarkov, ki uspejo priti v stik s kožo. Za zaščito pred soncem potrebujemo približno tri jedilne žlice kreme, katere faktor ni manjši od 15. Po dveh urah ali kopanju je potrebno zaščitni sloj obnoviti.
- Faktor sončne kreme nam pove delež UV sončnih žarkov, ki jih sončna krema prepušča v stik s kožo. Tako npr. faktor 30 pomeni da bo 1/30 sončnih žarkov uspela priti do tvoje kože. Večji, kot je zaščitni faktor, dalj časa pred izpostavljenostjo soncu se je s kremo treba namazati; koža namreč v takem primeru potrebuje več časa, da vpije kremo in z njo reagira.
Viri:
http://www.wikihow.com/Tan-Safely
